Veganski Deserti

burito ili giros

Kolač od šargarepe

Sastojci:

  • 240 g brašna
  • 180 g braon šećera
  • 6 g praška za pecivo
  • 5.5 g sode bikarbone
  • 3 g soli
  • 2 g cimeta
  • 2 g krompirovog praška za pečenje

Priprema:

  1. U velikoj posudi pomešajte sve suve sastojke: brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, so, cimet i krompirov prah.
  2. U drugoj posudi pripremite mokre sastojke:
    • 200 g rendane šargarepe
    • 130 g vode
    • 90 g ulja
    • 50 g oraha
    • 50 g suvog grožđa
  1. Pomešajte suve i mokre sastojke, pa sve stavite u mikser i mešajte na srednjoj brzini oko 5 minuta dok se dobro sjedine.
  2. Smesu izlijte u prethodno pripremljeni pleh.
  3. Pecite u prethodno ugrejanoj rerni na 165°C oko 40 minuta, ili dok čačkalica ne izađe suva.
  4. Ostavite da se ohladi najmanje 3 sata pre nego što servirate.

Uživajte 🥕

 

Kafa i Čokoladni Tart sa Kompotom od Bobičastog Voća

Za Koricu (Cocoa Crust):

  • 95 g margarina / veganskog putera
  • 90 g šećera u prahu
  • 35 g sojinog mleka
  • Prstohvat soli
  • 30 g bademovog brašna
  • 170 g brašna tip 00
  • 20 g kakao praha
  • 42 g kukuruznog skroba

Priprema Korice:

  1. U činiji miksera sa K-džogerom stavite iseckani margarin i šećer u prahu. Mešajte nekoliko minuta dok ne omekša, pazeći da ne zagrejete previše smesu (radna temperatura treba da bude oko 14°C).
  2. Dodajte polovinu sojinog mleka, malo po malo, mešajući da se potpuno upije, pazeći da se brašno ne spoji sa tečnostima i stvori gluten.
  3. U drugoj činiji, pomešajte praškaste sastojke (brašno, kakao prah, kukuruzni skrob i so) i dodajte ih sve odjednom u smesu. Mešajte lagano dok se ne sjedini. Dodajte ostatak mleka i nastavite mešanje dok se ne formira testo.
  4. Prebacite testo na radnu površinu, formirajte kvadratnu formu debljine 1-2 cm, umotajte u plastičnu foliju i stavite u frižider da odstoji najmanje 1 sat, po mogućstvu i preko noći.
  5. Izvadite testo iz frižidera, odstranite foliju i stavite između dva lista papirola za pečenje. Razvucite ga oklagijom na debljinu od oko 2-3 mm.
  6. Stavite razvijeno testo u zamrzivač na 5 minuta, dok se priprema pleh za pečenje sa papirom za pečenje i kalup za tart. Kada se testo ohladi, lakše ćete ga skinuti sa papira za pečenje i oblikovati.
  7. Izrežite oblik tart-a iz razvijenog testa i postavite ga u kalup. Nabodite dno viljuškom i vratite u zamrzivač na 10 minuta pre pečenja.
  8. Pecite u konvekcionoj rerni na 175°C oko 18 minuta. Ostavite da se ohladi, pa izvadite iz kalupa.

Nakon što se korica ohladi, možete nastaviti pripremu filova i kompot-a od bobičastog voća za ukrašavanje. 🌱

 

Avokado Krema sa Mešanim Semenkama i Svežim Voćem

Za koru:

  • 200 g oraha
  • 230 g suvih šljive (datule i smokve takođe mogu da se koriste)
  • 1 kašičica vanile
  • 1 kašlica cimeta
  • 100 g mešavine semenki (bundeve, suncokreta, chia semenke)

Za avokado kremu:

  • 450 g zrelog avokada
  • 50 g kakao praha
  • Prstohvat soli
  • 2 kašičice vanile
  • 100 g kakao maslaca
  • 130 g javora (ili javorovog sirupa)
  • 200 g sojinog mleka

Priprema kore:

  1. Stavite sve sastojke za koru u kuhinjski robot ili procesor hrane. Mešajte dok ne dobijete pastu koja podseća na teksturu modelovanja (kao plastelin).
  2. Prebacite smesu u kalup za tart i rukama oblikujte koru. Kada budete sigurni da je kora ravnomerno raspoređena sa svih strana, stavite je u frižider da se ohladi dok pripremate kremu.

Priprema avokado kreme:

  1. U procesoru hrane pomešajte sve sastojke za kremu, osim kakao maslaca, i blendajte dok ne dobijete finu, svilenu kremu.
  2. Otopite kakao maslac i dodajte ga u kremu, a zatim blendajte još jednu minut dok se sve dobro ne sjedini.
  3. Prelijte avokado kremu preko ohlađene kore i vratite u frižider da se potpuno stegne.

Serviranje:

  • Poslužite sa svežim voćem kao što su dinja, kivi i mango za osvežavajući i ukusan završetak ovog dezerta.

Uživajte u ovom zdravom i bogatom desertu! 🥑

 

Ako vam se dopao ovaj recept, posetite www.chefdragomir.com za još kulinarske inspiracije, istražite svet veganske ishrane u knjizi The Green Fork