Author name: Dragomir Đorđe

Zdravlje je u hrani zdravlje je u boji, da li je to istina?

Zdrvlje je u hrani zdravlje je u boji, da li je to istina? Crvena hrana Crvena hrana: Snažan izvor antioksidanata i hranljivih materija Crvena hrana nije samo vizuelno privlačna, već i izuzetno korisna za zdravlje. Ove namirnice obiluju fitokemikalijama kao što su antocijanini, likopen, flavonoidi i resveratrol, koji doprinose očuvanju zdravlja srca, smanjenju rizika od […]

Zdravlje je u hrani zdravlje je u boji, da li je to istina? Read More »

Super hrana

Superhrana: Tajna Zdravlja i Vitalnosti

Superhrana: Tajna Zdravlja i Vitalnosti U današnjem svetu zdravlja i ishrane, termin “superhrana” često se pojavljuje u razgovorima o optimalnom zdravlju. Ali šta zapravo znači biti “super” i kako ovi posebni prehrambeni proizvodi utiču na naše telo? Superhrana je naziv za namirnice koje su izuzetno bogate hranljivim sastojcima i imaju dokazane zdravstvene koristi. One ne

Superhrana: Tajna Zdravlja i Vitalnosti Read More »

pecan pie

Pekan pita

Pekan pita je jedan od najpoznatijih američkih deserta, posebno popularan u južnim državama SAD-a, gde se tradicionalno priprema za praznike poput Dana zahvalnosti. Njeno poreklo je vezano za francuske doseljenike u Luizijani, koji su prvi upotrebili pekan orahe u receptima. Kombinacija hrskave kore, bogatog i slatkog filinga od pekana, kukuruznog sirupa i smeđeg šećera čini

Pekan pita Read More »

Panna Cotta

Panna cotta je italijanski desert koji u prevodu znači “kuvana pavlaka.” Pravi se od pavlake (ili kombinacije pavlake, mleka i drugih sastojaka), zaslađuje se šećerom, a zatim se dodaje želatin da bi se postigla karakteristična kremasta, ali čvrsta tekstura. Desert se obično servira rashlađen i često se kombinuje sa voćnim prelivima, poput voćnih kompota, ili

Panna Cotta Read More »

Smoothie ili 1 lagani obrok

Smoothie gusti napitak napravljen od voća, povrća, mleka, jogurta, ili drugih tečnosti, i često dodatnih sastojaka poput orašastih plodova, semenki ili proteina u prahu. Popularan je jer je brz i jednostavan način da se unesu hranljive materije, posebno vitamini, minerali i vlakna. Obično prave blendiranjem sastojaka do kremaste teksture. Postoji mnogo varijacija, pa može biti

Smoothie ili 1 lagani obrok Read More »

Sambal 123…

Sambal je tradicionalni ljuti sos ili začin, poreklom iz jugoistočne Azije, pretežno iz Indonezije, Malezije i Singapura, ali je popularan i u drugim zemljama te regije. Najčešće se pravi od samlevenih ili usitnjenih čili papričica, a može da sadrži i druge sastojke kao što su beli luk, đumbir, luk, tamarind, šećer, so, i sok limete.

Sambal 123… Read More »

Brizle

Brizle

Brizle su naziv za određenu vrstu žlezda koje se koriste u kulinarstvu, najčešće potiču od teleta ili jagnjeta, i to timus (prsna žlezda) ili pankreas (gušterača). Timus je žlezda koja je aktivna tokom mladosti životinje, a njen zadatak je razvoj imunološkog sistema. Ove žlezde su cenjene u gastronomiji zbog svoje mekane teksture i bogatog ukusa.

Brizle Read More »

Chef Nobuyuki “Nobu” Matsuhisa

Nobuyuki “Nobu” Matsuhisa, rođen 10. marta 1949. godine u Saitami, Japan, je visoko cenjeni japanski kuvar i restorater poznat po svojoj fuziji tradicionalne japanske kuhinje sa peruanskim i južnoameričkim sastojcima. Evo pregleda istorije i karijere šefa Nobu Matsuhise do danas: Rana karijera i obuka: Nobu je započeo svoje kulinarsko putovanje u Japanu, gde se obučavao

Chef Nobuyuki “Nobu” Matsuhisa Read More »